田七，天穹等药材熬的，活血化瘀用的。

趁着陈宇背身去厨房，希尔一咬牙，闪电般的抓起一个虾饺，塞进了嘴里。

我就吃一个，应该没事的。

我都受伤了，偶尔放纵一下怎么了。

陈宇都说了，要吃好喝好。

希尔还默默在心中给自己开解。

虾饺入口，瞬间，甜美的肉汁便迸发出来。

一瞬间，希尔感觉自己都陶醉了。

这东西也太好吃了吧！

陈宇回来，把棕色的药水放在希尔面前。

希尔绷着嘴，牙齿不敢动了。

陈宇坐下，三两口把鳕鱼粥喝干净，然后把蒸饺往希尔面前一推：“少吃一点儿没事的。”

就那么几个，还偷吃，以为自己是不会数数吗？

希尔尴尬癌都犯了，说了声抱歉，急忙叉起一个虾饺，还学着陈宇蘸了蘸醋，塞进了嘴里。

唔，又是一番独特风味儿。

“对了，我上午要出去一趟，这是我给你制定的上午的康复计划，你按照计划执行，午餐前，我会尽量赶回来。”

虽然是脚踝扭伤，但也不能一直躺着不动，那样后期痊愈后，想要重返赛场还要很长时间的运动恢复期。

最重要的，希尔脚踝已经消肿，接下来是可以慢慢进行一些康复运动。

卧床休息，反而不利于恢复。

希尔接过扫了一眼，发现都是一些关于身体其他部位的训练。

“好，我会认真执行的。”

陈宇点头，希尔的自律性，他是已经见识过了。

上午会有打扫卫生的人过来，而且还有洗碗机，所以陈宇也不用洗碗，拎上自己的包，直接出了门。

昨天希尔的话，还是提醒了陈宇。

自己的确有必要先弄一个诊所。

一是方便，二来，陈宇也需要一些渠道，给自己攒经验值，刷治疗效果。

希尔的康复，还需要大量的治疗效果支持。

不过，陈宇的计划是开个小诊所，主要提供针灸，正骨按摩服务。

面积不用大，主要是为了刷经验。

设备也不用买，太贵，真有需要，可以租用其他诊所的。

有这种诊所，专门提供拍片血检服务。

这么算下来，可能投入个大几千上万米金就够了。

这个钱，可以提前跟希尔预支一下诊费。