宇智波东风活动了一下身体，一个箭步冲向迈特·戴，连续几拳打向迈特·戴。

迈特·戴使用手掌，轻松挡住宇智波东风攻来的拳头。

宇智波东风迅速转身，接连向迈特·戴踢出两脚，但都被他挡下。

迈特·戴点了点头，说道：“东风，按你这个年龄来说，你的速度和力量都很出色。”

“不过，你的成长太过顺利，缺少逆境中，成长出来的稳重，所以你的攻击略显，轻浮单一。”

宇智波东风微微一笑，说道：“那以后，就请戴叔多指点了。”

宇智波东风原以为，迈特·戴，在常规状态下，只有精英中忍的实力，

但交手后，才发现对方体术方面，有上忍的实力。

难怪在未来的三战中，开启死门后，可以把雾隐村的“忍刀七人众”，打成吉祥三宝。

接下来，迈特·戴开始给三人讲解：一些基本的体术技巧和要点，并亲自示范。

宇智波体术流派，追求的是，快准狠。

而迈特·戴的体术流派，追求的是，极致的力量与速度，

所以听到迈特·戴的讲解，东风也是收获颇多。

接下来，因为三人都有训练基础，所以迈特·戴直接安排负重训练。

宇智波凡，5岁，双脚负重20斤，双手负重16斤。

宇智波嘉，6岁，双脚负重30斤，双手负重24斤。

宇智波东风，10岁，双脚负重200斤，双手负重160斤，腰部负重180斤。

虽然宇智波也有负重训练，但迈特·戴安排的负重训练，更加极端一些。

从某种方面来说，宇智波东风认为迈特·戴的极限流派，更适合宇智波。

极限流派，在训练中，一次又一次，突破自身极限。

很像宇智波，觉醒一勾玉，升级二勾玉，升级三勾玉，突破到万花筒。

最开始，是俯卧撑负重训练。