步出书房，隔壁便是烟火缭绕的厨房，灶台上两口大锅稳稳落座，锅底黑亮，那是经年累月烹饪烟火留下的痕迹。一旁木架有序摆放着锅碗瓢盆，铜勺碰撞陶罐，叮当作响，清脆悦耳。风箱置于墙角，拉动时呼呼生风，灶火随之熊熊蹿升，舔舐锅底，锅内食材翻滚跳跃，香气袅袅升腾，无论是道观素斋，还是为伤病调养的滋补羹汤，皆出自这方寸之地，暖了众人脾胃，续了尘世烟火。

厨房后方，柴房里木柴堆积如山，粗细不一，长短各异，皆码放得整整齐齐。阳光透过缝隙洒落，尘埃在光柱间轻舞飞扬，干燥的木柴散发着淡淡的松木香，那是山林的质朴气息，被搬运至此，静静等待化为烈烈灶火，烹煮佳肴，熬制丹药，维系着生活的温度与能量。

而最为神秘独特的，当属那炼丹炉房。房舍独门独院，四周静谧清幽，似被一层灵力帷幕悄然隔绝。踏入其中，正中一座古朴巍峨的炼丹炉静静矗立，炉身青铜铸就，其上符文密布，神秘幽玄，仿若古老巨兽蛰伏，隐隐散发着雄浑威压。炉下法阵光芒隐现，似有灵力丝线在砖石缝隙间缓缓游弋，时刻准备应和主人法诀，唤醒炉中炽热，炼化天地灵物，孕育那逆转生死、重塑魂魄的神奇丹药，每一道光芒闪烁，皆承载着生的希望与逆天改命的期冀，是这道观守护生命、抵御邪祟的关键所在。

顾长风阔步在前，小六紧跟其后，二人身影穿过庭院，径直朝着飘散着腾腾热气与淡淡米香的厨房走去。

踏入厨房，暖意裹挟着食物的馥郁气息瞬间将他们包围。炉灶边，一口大锅里正煮着白粥，咕噜咕噜翻滚着，颗颗饱满的米粒在乳白的汤汁中肆意翻腾，像是欢快跳舞的精灵，粥面氤氲着袅袅热气，仿若轻柔面纱。旁边蒸笼层层叠叠，掀开盖子，腾腾热气扑面而来，蓬松宣软的馒头乖巧卧在其中，麦香混合着蒸汽，扑鼻浓郁。

长风利落地盛出两碗热气腾腾的白粥，又拿了几个馒头，搁在粗木桌上，朝小六递去一个眼神：“小六，先垫垫肚子，吃饱了才有力气练功。”小六早已饥肠辘辘，忙不迭点头，伸手抓起一个馒头，大口咬下，馒头的软糯香甜瞬间在舌尖散开，白粥顺着喉咙滑下，暖了脾胃，也舒缓了紧绷多日的神经。二人默不作声，风卷残云般将简单餐食一扫而光。

饱腹之后，顾长风带着小六转身迈向练功房。这练功房位于道观一隅，独门独栋，四周静谧清幽，仿若遗世独立之所。推开门，一股淡淡的尘土气息裹挟着陈旧的汗味扑面而来，房内光线略显昏暗，唯从高处小窗透进几束光柱，尘埃在其间肆意飞舞。

顾长风走到兵器架旁，伸手挑出一根粗细适中、质地坚韧的木棍，抛给小六：“拿着，今儿先从握棍姿势学起，根基不稳，往后啥都白搭。”小六稳稳接住，双手下意识握紧木棍，目光专注地看向长风，等待指示。

长风大步走到场地中央，身姿挺拔如松，手中长棍一横，瞬间气势如虹：“看好了，双脚分开，与肩同宽，膝盖微屈，重心下沉。”边说边示范，动作行云流水，一气呵成。小六依葫芦画瓢，努力调整姿势，可双腿才刚分开，便觉一阵酸麻袭来，身子摇摇晃晃，手中木棍也跟着乱颤。

“稳住！别晃！”长风眉头微皱，上前两步，抬手轻拍小六肩膀，帮他摆正身姿，“习武练功，最忌心浮气躁，耐住性子，慢慢来。”小六深吸一口气，咬咬牙，重新稳住身形，额间豆大的汗珠滚落，却不敢有丝毫懈怠。

紧接着，长风又示范起挥棍动作，木棍在空中划过一道道弧线，带起呼呼风声：“手臂用力，借助腰腹之力带动木棍，出招要快、准、狠。”小六目不转睛盯着，模仿着挥出几棍，却笨拙迟缓，木棍击空声绵软无力。

如此反复，小六在长风严苛督导下，一遍又一遍练习着基本站姿与挥棍动作。不知疲倦地重复着，直至衣衫被汗水湿透，紧紧贴在后背，手臂酸痛仿若灌铅，双腿也似扎了根般沉重，每一次抬手、移步都艰难无比，可那股不服输的劲头在心底熊熊燃烧，眼神愈发坚毅，手中木棍挥出的轨迹也渐渐有了几分凌厉模样，恰似雏鸟振翅，初露锋芒，在这小小练功房内，踏出了扞卫铁厂、守护安宁的第一步艰难征程。