一定是这样了！

方昊阳看向陆时的眼神也不禁充满敬意，陆时实在是太努力了！

“所有人，俯卧撑准备！”

郑威见大家都交头接耳的，直接下令。

“男生100个，女生80个。”

下达完指令后，郑威让万益在操场上看着众人，然后带着陆时来到了教官房间。

陆时一脸震惊地看着还在打牌的几人，这次直接将心里话说了出来：“你们打了一晚上？这也太玩物丧志了吧！”

“你想啥呢？我们早上才来打牌的好吗？”张莹笑了起来，又注意到了陆时的右臂，“你手臂怎么了？”

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所有人都看了过来，陆时的右臂相对于刚起床的时候又更肿了点，一眼就能看出异样的粗壮。

郑威给众人解释：“这小子昨天晚上自己还练了会剑，就练了一个下劈的动作，练了一万次呢！”

众人沉默了一会，张莹咂咂嘴：“太努力了，我们还在这打牌，简直太不像话了！”

郑威笑了笑，看向陈晓：“把疗养仪拿来。”

陈晓起身从柜子里拿出一张大布。

陆时仔细看了一下才发现这布是人形的，可以套在身上，刚开始还以为是个电热毯呢。

郑威将疗养仪的拉链拉开，摊在了自己床上，示意陆时躺上去。

陆时躺上去后，郑威又将拉链都拉上，随后点了下上面的开关。

疗养仪即刻开始充气，陆时感觉自己浑身都被挤压着，像是商场里那种按摩椅腿部部分一样。

随后疗养仪开始冒烟，迅速制冷，陆时感觉自己都冻成冰块了。

郑威给陆时解释：“这玩意可以快速制冷到零下一百四十度，这些雾气中有特殊成分，对身体很好，总之过3分钟你的手臂就没事了。”

陆时点头，尽管冷得直哆嗦，但还是看向张子萱问道：“像我这样一天练习一万次，只重复一个动作的话，多久能练得像你这样厉害啊？”

“一个月的时间足够了。”

张子萱说道，又朝陆时露出一个邪笑。

“一会你就不用去训练了，我检测下你这一晚上练得咋样。”

陆时瞳孔骤然收缩，哀嚎起来：“不要啊！”