第55章 进阶技能

同样对应的还有六种呼,在不同环境和情况下,要合理运用和切换这六种呼吸方式。

大多数人平常都是两种方式融合,鼻胸或鼻腹呼吸,泳者口吸鼻呼,练者练意沉,以后天返先天,闭口鼻而全身毛孔呼吸。

而呼吸入门则需要能将前四种呼吸方式任意融合切换。

而后则是呼吸的节奏,又分长中短呼吸,以匀速吸到胸腹鼓起,再无法吸气为一次全吸,随后将胸腹气匀速吐尽,再无一丝气可吐,为一次全呼。

一次全吸全呼,称为一次长息,平日最自然随意的呼吸,为中息;剧烈运动后,竭力让心跳平复的那种,叫短息。

以此节奏为准,在不同情况下,会按一长吸,三中呼,或是两中吸,七短呼,各种奇怪的节奏来应对。

这中间的变数花样千奇百怪,游逊连个大概都没看全,就要做出最后的选择了。

游逊继续留下,进入休息时间,关于呼吸入门的记忆,在沉睡中慢慢遗忘。

【欢迎来到求生之地】

第五晚了啊,游逊静坐不动,试图回想起该如何呼吸。

但想了半天,发现自己当时想要记得太多,结果什么都没记住。

得,就等自然恢复吧。

这地方只会越来越难,今晚肯定也要打活尸。

地区频道都是老一套,大呼小叫,游逊已没什么兴趣。

但经过曹南之后,游逊决定每次还是在附近频道吼一嗓子,大家隔这么近,万一错过了什么有用的信息呢。

单王:“有人吗?”

果真:“有人吗?”