猫仙人清了清嗓子，一本正经地开始传授陈燚呼吸法：“嘿，小子！这呼吸法可是修炼‘气’的重要基础哦！你第一次尝试可得找个安静的地儿，放松身心，让自己的思绪平静下来。”

陈燚听罢，便开始在卡林塔上四处寻找所谓的“安静之地”，东瞅瞅、西逛逛。找了一圈，突然愣住，“这卡林塔在哪不都一样嘛！我这瞎折腾啥呢。”说完，他又屁颠屁颠地回到原地，闭上眼睛，开始修炼。

猫仙人看着陈燚进入修炼状态，清了清嗓子，似乎是想起了什么重要的事，开口道：“小子，这呼吸法呢，有个响亮的名字，我叫它卡林呼吸法，怎么样不错吧！”

陈燚正沉浸在寻找内心平静的过程中，被猫仙人的话一下子拉回现实。

“还真是响亮呢！”陈燚嘴上虽然这么说着，脸上还露出恰到好处的惊叹表情，但心里却在疯狂吐槽：“没想到这猫仙人也是个取名废！卡林呼吸法，这名字也太直接了吧。就不能有点创意吗？”

陈燚刚在心里吐槽完猫仙人的取名水平，就听到猫仙人的声音传来：“呼吸要均匀、缓慢、深沉。吸气的时候，想象着把天地之间的灵气都吸入体内；呼气的时候，把体内的浊气排出。感受着气息在身体里的流动，让它滋养你的每一个细胞。现在，你试着把注意力集中在丹田处，那里是‘气’的汇聚之地。”

陈燚按照猫仙人的教导开始尝试卡林呼吸法，可无论他怎么努力，都始终无法进入状态。一闭上眼睛，他的思绪就如同脱缰的野马般肆意奔腾，一会儿浮现出娜美塔姐那婀娜的身影，一会儿又闪现出贝仙女的甜美笑容，接着绘里奈秘书子的模样也在脑海中不断浮现……

陈燚无奈地感叹：“果然啊，女人只会影响拔剑的速度。”

猫仙人可不会惯着他这副心不在焉的样子。察觉到陈燚状态不对，猫仙人毫不留情地一拐杖下去，一次，两次，三次……陈燚感觉自己都快成释迦摩尼了。

陈燚心中焦急万分，情急之下，他想起自己一直用来感知外界的见闻色霸气。既然能感知外界，为何不试试感知自身呢？

说干就干，陈燚静下心来，缓缓地将见闻色霸气压入体内。见闻色一进入身体，他立刻清晰地感受到了每一个细微的变化，血液的缓缓流动、心脏的有力跳动，甚至是每一个细胞的微弱呼吸都尽收眼底。他小心翼翼地调整自己的呼吸节奏，使其与身体的律动完美契合。

“很好，现在你要保持这种呼吸的节奏，不要被外界的干扰所影响。”猫仙人的声音沉稳而有力，在陈燚的耳边清晰响起。“随着呼吸的深入，你会感觉到身体里有一股温暖的力量在涌动。这就是‘气’的萌芽。当你感觉到这股力量时，不要慌张，要用心去感受它，引导它在你的身体里流动。”