牛撼山负责训练的士兵中，有个年轻的小兵嘟囔道：“这姿势太累了，比打仗还难受。”

牛撼山走到他面前，严肃地说：“打仗需要的是坚韧不拔的意志，而军姿就是培养这种意志的开始。如果连这点苦都吃不了，怎么面对战场上的枪林弹雨？怎么保卫我们的家园和亲人？”

他拍了拍小兵的肩膀，“小伙子，坚持住，你是大夏的勇士！” 然后，他向全体士兵讲解：“立正看似简单，实则是一切军事动作的基础。

一个连军姿都站不好的士兵，在战场上无法执行更复杂的任务，更无法在火器的攻击下保持队形。我们现在所受的苦，都是为了在战场上少流血。”

钱云龙则在一旁亲自示范标准的立正姿势，他的身姿如标杆一般笔直，眼神坚定地注视前方。他对士兵们说：“看清楚了，这就是标准。你们要像我一样，站得稳如泰山。

在未来的训练中，无论是正步走还是其他动作，都离不开扎实的军姿基础。

每一次训练都是对自己的挑战，不要轻易放弃。”

孙止戈负责的士兵们在努力适应立正的姿势，但还是不断出现问题。孙止戈耐心地提醒他们：“注意动作的规范性，双脚要紧密并拢，不能有丝毫缝隙。膝盖要用力挺直，不要放松。双手自然下垂，要像被绳子拉直一样，紧贴裤缝。

头部要保持正直，目视前方，不要随意晃动。” 他在队伍中来回走动，不放过任何一个细节，“你们要把每一个动作都刻在骨子里，形成肌肉记忆。

只有这样，在战场上，你们才能迅速准确地做出反应。这就像你们使用武器一样，熟练了才能发挥出最大的威力。”

李卫国在训练稍息动作时，声音洪亮地喊道：“稍息！左脚向左前方迈出半步，左脚跟与右脚尖距离约一脚之长，两腿自然伸直，上体保持立正姿势。这是稍息，是一种待命状态，但同样要保持纪律性。不要小看这个动作，它能体现出你们对命令的理解和执行能力。”

他看到有士兵迈出的步子大小不合适，便走到士兵身边，亲自示范：“看，步子的大小要准确，不能太大也不能太小。身体重心要保持平衡，不要晃动。

这个动作虽然简单，但要做到标准，需要你们用心去体会。在战场上，一个小小的失误都可能导致严重的后果，所以每一个细节都至关重要。”

毕尽忠在训练自己负责的士兵时，鼓励他们互相帮助：“兄弟们，你们可以两人一组，互相检查和纠正。只有发现问题，才能解决问题。