胡浩南倒不是真的想要乔治五分钟后给出一个答案，而是……给乔治安排一件事，转移下注意力。

人嘛，有事做，就没功夫胡思乱想，更没时间耍小性子。

至于保罗-乔治一会儿告诉他什么，他都点点头，然后拍拍他的肩膀：好了，知错就改就是好孩纸。

嗨，别看这些球员二、三十了，论心智，那也就是男孩纸，还是心思很单纯的那种。

不信，你看看杜兰特就知道了。

人家到酒吧都是寻开心去了，杜兰特倒好，在一众美女环绕下，他亮出双手，竟然……做出了投篮动作。

把酒吧当成了训练场，哪个男人能干出这事儿？这不是大男孩，是什么？　　当然，你也可能会说，哈登进夜店就不会这样。

但在胡浩南看来，这些只会追求肉体享乐的人差不多就是一个水平，并不会因为你泡妞多就认为你更加成熟。

恰恰相反，在胡浩南看来，哈登的心智成熟度还不如杜兰特。

因为哈登追求的是最简单的最低级的快乐，来自于放纵自己而获得的短暂的无节制的满足自己的欲望。

这是多巴胺式快乐，是放纵的快乐。

而高级的快乐则是克制的，是内啡肽式快乐。

虽然多巴胺和内啡肽都是能让人体产生兴奋和愉悦的激素。

但前者是一种及时满足的奖励机制。

你花钱你消费你满足你快乐。

但当你单一的依赖某一种单一的多巴胺获取途径，比如购物，美食、美酒、性……就会不断提升你机体的阀值，也就是会上瘾。

下一次你需要更大的刺激才能获得该有的快乐。

而内啡肽式快乐是一众延迟的补偿机制，带来的是成就感和幸福感。

比如说你坚持锻炼身体，坚持每日读书，风雨无阻。

这些反人性的举动会让你短时间内感受到痛苦，甚至无法坚持下去。

但只要你能坚持下去，习惯这种痛苦，你的身体就会分泌出内啡肽对你进行补偿。

这时你整个人便会感到浓浓的成就感、满足感还有幸福感。

在胡浩南看来，大多数的球员还是处于低级的快乐之中。

他们努力训练的动力是为了获得更大的合同。

他们还需要在金钱的放纵中才能得到满足。

也只有像科比、诺维茨基、马龙这样的少数人才有机会品尝到更高级的快乐。

因为内啡肽的分泌总是吝啬的，需要你付出心血和汗水，经历痛苦才能获得。

也只有那些足够成熟、足够自律的人才能做得到。

……