“爸，妈，我回来了。”

“好，回来了赶紧洗漱去，就快吃饭了。”

“好!”夏紫茉开心的回答道。

……

时间很快就来到了第三天，而今天也是李子昂要跑三千米的日子，所幸前两天大部分比赛都结束了。

剩下的比赛也不多了，所以班上的大部分同学都可以来为李子昂的比赛加油。

但李子昂一想到班上的同学要去为他加油，他就感觉到羞愧的不行。

毕竟虽然李子昂虽然外向了一点，但本质上还是个社恐，突然那么多人都看着他，他都感觉要昏死在那里。

一想到这，李子昂瞬间就紧张起来，不停的做着深呼吸。而一旁的夏紫茉看到李子昂不停的做深呼吸。

看出来李子昂特别紧张，就安慰道：“没事的，你到了赛场上 就会发现没有那么多人看你的，你只要专注你眼前的赛道就行。”

“嗯。”李子昂听到夏紫茉的一番话，心情平静了许多。

就在此时，广播上也传来了跑三千米的参赛人员请在赛道上就位的消息。

“那我走了。”李子昂看着夏紫茉说道。

“嗯，加油!”夏紫茉眼神坚定的看着夏紫茉，她的一双雪白的小手攥成了拳头，为李子昂鼓舞加油。

李子昂走到了赛道上，站到了中间的位置，环顾四周，周围的人很多，这让李子昂又瞬间紧张了起来。

但李子昂想到了夏紫茉的那句话，便不再往周围看去，眼睛只盯着前方，摆好预跑姿势，便专心的听着枪声。

很快，李子昂平静了下来，听到枪声响起的那一刻，李子昂与众多参赛人员便迈出了步伐。

李子昂的策略明智且充满了耐心。他深知在三千米的长跑中，耐力的重要性远超过速度。因此，他选择了一种更为稳健的方式来应对比赛：跟随大部队，维持在中间位置，以稳定的节奏前进。这样的策略不仅能帮助他节省体力，还能在比赛的后期寻找机会超越。

在比赛的初期，李子昂专注于保持自己的节奏和呼吸，尽量让自己处于一个舒适的状态，这对于长跑来说至关重要。他的双眼紧紧地盯着前方，心中默念着夏紫茉的鼓励，这给了他巨大的心理支持。