“只会修炼不会攻防也是不可！”

姜青峰躬身揖手答道：

“是，多谢师尊！”

几日修炼一身的尘土，再加上任督二脉贯通后，体内的污垢溢出。

蓬头垢面，一身黑污，猛的一看姜青峰就跟几年没洗澡了一般！

青峰遵命而去！

那边青峰洗漱完毕，这边自有人把饭菜做好了。

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一开始有三个保姆，老妈觉得太奢侈了就只留了一个，平时做个饭打扫一下屋子就可以，不用那么多人。

武者修炼的时候很注重营养，保证你能够有力气发出武技！

什么炖鸡，炖蹄子，反正是让你吃的好。

所以过去说富练武，穷读书！

因为书生只要没饿死就可以读书的，而练武的不行，得吃饱吃好！

没力气怎么打架！

修行者早期也是如此，你还没有到金丹境，你得吃好，得有营养维持你的修行。

姜青峰先是礼让杨辰先请，杨辰笑道：

“我还用吃饭吗？”

青峰愕然，感情师傅真是神仙了呀！

原来杨辰现在吃饭只是为了品个味道，迎合个氛围而已！

金丹境，自有灵气入体，不缺营养的！

青峰也不再推让，都三天没吃饭了，狼吞虎咽把一桌子饭菜解决掉！

饭毕，稍事休息，杨辰又对青峰道：

“我传你大罗摧心手，此功攻势凌厉，摧花摧心摧命！功成后可助你提高攻伐能力，练成圆满基本上也就是同阶无敌了！”

青峰听闻喜不自禁，杨辰一缕神识打入青峰识海，又说了各种手法需要注意地方，之后，青峰自练去了！

此时，小溪与姜老从外面寻着杨辰而来！

“杨先生，今天下午那德义斋有拍卖会，你看我们要不要去看看？”

“哦，我倒忘了此事，德义斋必须去！”又问：

“那我们什么时候去？”

姜老答道：

“他们的拍卖会是下午三点，现在马上一点了，要不我们先过去吧，早点去顺便了解了解他们。”

“那行，走吧！”

姜老爷孙二人，杨辰，还有姜老两名随从，五人两辆车疾驰而去！