鸾宓：“你女朋友能够接受你的说法吗？”

黄跃东：“她能够理解，可是她说她在这段关系里越来越感到疲惫，甚至有一种无力感。只要一想到婚后也要过这样的生活，她就会感到害怕。”

鸾宓：“那你能够理解你女朋友的意思吗？能够接受她的想法吗？”

其实黄跃东和女朋友之间的问题很明显，他们没有足够的沟通，黄跃东看不到女朋友的情绪，甚至会经常性地忽略她的存在。所以黄跃东的女朋友才会觉得自己被排除在他的生活之外。

黄跃东：“自从跟她谈过之后，我也开始反省。我是不是总是因为过度追求完美，而忽略了一些本来应该重视的人和事情。”

鸾宓：“结果呢？”

黄跃东：“如果没有之前的那个实验，我可能会觉得自己完全没有问题。开始经过那个实验之后，我看着那表格上的内容，再回想我女朋友说的话。我觉得自己可能真的因为所谓的完美主义而忽略了很多重要的人和事。”

他看向鸾宓：“想明白之后，我就想着跟女朋友再去一趟旅游。光靠说没有用，我想让她看到我的变化。可是，如果去旅游，我还是要做周详的旅游计划。我担心到时候如果又出现了什么意外，又把计划打乱了，我的定好的旅游方案可能又要从头来过……”

鸾宓：“你担心到时候跟她再产生矛盾，让你们的关系恶化？”

即使黄跃东已经意识到了过度追求完美主义是导致他焦虑和沮丧的原凶，可想要让他马上就改掉早已根植于内心的想法是很难的。

就算他现在已经通过实验看清楚其实自己内心真正在意的，可能并不是那件事完不完美。可是，他依然没有办法放弃规则这个“外壳”。

跟施航一样，黄跃东也是顶着规则的外壳行走着的人。只有这样，他们才会有安全感。如果丢掉规则这一层外壳，对他们来说，如同裸奔。

黄跃东：“每次在旅游之前，我都要提前做很多准备工作。搜一些目的地的资料，确定时间，乘坐交通方式。为了确保计划能够顺利地进行，我最多可以允许部分弹性计划做为调整。我是担心万一，又有什么大变故。”

鸾宓笑了笑，“很简单，你可以跟女朋友一起制定旅游安排，一起做攻略，把双方的顾虑和需求都考虑进去。这一次，你不妨试一下不要太看重旅途中的计划，重在体验。说不定，还会有什么意外收获。”