肖指导抬眼观察球桌上的状况，见俩人都停了，旋即喊了一嗓子：“给他拉一组2分钟的极限。”

王楚钦递给弟弟一个爱莫能助的眼神，接着把旁边的球框拉到身边，准备好发球姿势，一脸轻松地安慰道：“庆幸吧，我发球比肖指温柔多了。”

弟弟脸色有些难看，这话他一个标点符号都不信。等弟弟调整好姿势，王楚钦一把抓起好几个球，瞬间化身成一个设定精准的发球机器，球速不仅快而且力量十足，手中的拍子挥出了道道残影。

不到一分钟，训练场便充斥着密集的击球声和弟弟艰难接球时迸发的低吼声。很快， 王楚钦心软了一下，稍微放慢了一些速度，弟弟勉强撑到两分钟后，直接瘫倒在地上。

弟弟胸口剧烈起伏，嘴巴大张着大口呼吸，脸上的汗水顺着颧骨往下滑落在地胶上。

肖指导适时出声，“这种两分钟一组的训练你们头哥能在我手底下坚持半个小时，知道自己跟主力的差距了吗，一个两分钟就累成这熊样，还跟我犟不想练体能。从今天开始，晚上训练完，全部上跑道跑十圈，什么时候让我看到进步了，什么时候结束加练。”

肖指导训完话，还躺在地上的弟弟跟隔壁几张球台上正在训练的弟弟，没有一个人敢吭声反驳，全都挂着一张苦瓜脸。

王楚钦好笑地摇摇头，目光凝视着眼前这一幕，思绪仿佛飘回到过去，看到了那个刚进队里练体能练到哭的自己。

余光扫到肖指导朝他招手，王楚钦立马收回思绪，小跑到肖指导面前。肖指导指着笔记上他标星号的那一段，脸色不是特别好：“给我讲一下这一分。”

王楚钦不自觉地手背后站好，深吸一口气，低声道：“前几板我觉得打出来就是能得分的，但是都被接着了，有点打击到我，后面相持就有些不敢打，丢了一分。”

肖指导疾言厉色：“你太小看你的对手了，打第一局的时候就能看出来他那天手感不错，你怎么就这么笃定人家接不住你的进攻？可以自信，但别盲目自信，连局势都不会分析了，下次再打出来这样的球，你就不用打了。”