紧接着气血内力宛如河水一般哗啦啦的冲进百会穴中，随即又冲出，继续向前奔腾而去。

经任脉，过嘴巴，来到人体的重要部位心脏。

心脏是人体气血运行的动力源泉，内力和气血运转过心脏，其中气血经过心脏泵血后变得更有活力。

同时精纯的血液中也有一缕精气浮现，随着心法运转之下被转化为内力。

这是由脾胃运化产生的水谷之精，其藏于血液之中，

水谷之精过盛，其就会转化为内息，这就是精满自溢，内息随内功心法的运转被转化为内力。

若是没有内功心法，这缕内息会重新溶于肉身之中，此时不宜进补，否则补过头，身体会出问题。

内力经心脏后又继续下行，最终抵达小腹丹田。

在进入小腹丹田时，丹田快速扩大了一倍。

虽然内力没有蓄满丹田，但任督二脉贯通，阴阳调和生造化，

这缕经大周天运转的内力仿佛具有未知的力量，让丹田得以扩大。

这种情况在演练中就出现了，当时他还惊讶了许久。

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虽然现在也没有完全弄懂其原理，但是人体本就神秘无比。

如今任督二脉贯通，阴阳得以调和，壮大丹田也不奇怪。

而且其壮大的程度总是在之前的基础上壮大一倍。

因此在打通督脉之前，江微尘就积蓄内力，反复拓宽丹田，达到了不能再拓的极限才停下。

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如今在之前的基础上，在阴阳调和之下，丹田再次扩大，他的底蕴再次加强。

随后丹田中的内力又从丹田而出沿着后背督脉上升……再次做大周天循环。

原本已经快要耗尽的内力，在运转一个大周天之后，增强了一分。

任督二脉贯通之后，内力会随着大周天运转而生生不息。

所以后天十层武者，刚突破和突破许久的人，战力差距极大。

那些几十年不能突破先天的人，其就是看着不断精纯内力，不断积蓄内力，战力会越来越强，直到肉身极限。