“提肛，忘了行桩了吗？微微提肛才能保持劲力不散。”

“砰！砰！砰砰！”

“意念集中在手掌上，搬运劲力靠的是什么，当然是靠你自己去搬运，现在的你只要自己搬运劲力到你想要的部位，练到成为本能的时候，你哪个部位攻击别人，劲力自然就能先一步到达，劲力即是攻击别人的，也是防护自己的，劲力到了，你自然就不会那么容易受伤，不然一下失手打到墙上，你手还不得废了。”

“砰！砰！砰砰！”

钱东照着董老爷子的话语，开始感受到了劲力，这股劲力开始集中在手掌之中。

说起来有些玄幻，什么劲力，说的那么玄乎。

但其实是真实存在的，人一巴掌拍在桌子上，第一感觉就是麻，烫，最后才是感觉到疼，而且疼的还是说表面一层，其实这个时候如果用心去感受，就能很快感受到那股烫的感觉，其实这个就是气血。

他们之所以会让你感觉到烫，那是因为他们过于活跃，他们本来是想来保护你的手掌的，因为你拍在桌子上，手掌痛了嘛，这团气血就从其他地方跑过来保护你手掌，虽然来得有点晚，但是一个普通人都能感受得到，练武之人气血更为充足和活跃，毕竟常年运动的嘛。

而练武之人就是利用这个原理来锻炼自己的气血，让它先一步到达攻击或者防御的地方。

第一次它跑慢了，第二次它又会快一点，第三次它就更快了，而千百次之后，就会形成一种本能，欸，没错，它开始会抢答了，它能做到先你一步来到被攻击或者你需要去攻击别人的位置了。

有人