“这倒是个办法，不过这点小事，还用不着麻烦童大哥。”我想了想，顿时有了主意。

第二天，我开车来到七宝峰，来见冲元道长。

冲元道长住在山上，每日里不是修炼，就是漫山遍野的寻找各种药材，那些令人胆寒的崇山峻岭，对他来说如履平地，倒是采摘了不少名贵的药材。

我把德钦县长送给我的那袋药材送给他看，他是非常欣喜。

“这是野生乌天麻，年头不少了，嗯，这是杜仲，这些是野生黄精，还有白芨，这是野灵芝，还有假人参，哦，还有重楼，你这些草药都是野生的呀，很难得。”冲元道长笑着说道。

“这些有用吗？”我问冲元道长。

“当然有用呀，这些都是在原始森林里野生的，不是人工培育的，药效肯定不同，我这里有大用。”他指着房内桌子上采摘的那些草药说：“正好和我这些采摘的药材一起用，我做一些丸药，到时候给你留一些，给你的父母他们用，对老年人很有帮助。”冲元道长拈须微笑着说。

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“那要多谢道长了。”我赶紧向他道谢。

“你看起来脸色不太好，我给你看看脉。”他突然对我说。

我伸出左手，让他帮我诊诊脉。

“忧思郁结，心思凝重，嗯，并没有什么大碍。”他抽开手，对我说：“你随我上山采药，活动活动筋骨。”

我打开车子的后备箱，换了运动服和运动鞋，等他一起上山。

他拿了个小锄头，背了一个背篓，对我说：“走吧。”

冲元道长在路上教了我一个吐纳呼吸的法子，让我走路用他的方法去呼吸，我知道他是有心教我，便用心听了，按照他的要求去做。

只见他步履矫健，呼吸平稳，不禁心里赞叹他的修为高深。

说来也奇妙，用他的法子呼吸，渐渐的感觉没有像平时爬山那么劳累，呼吸也没有紊乱，只是频率快了一些。

他不紧不慢的走着，渐渐的我就有些跟不上他的脚步了。

在半山腰的一处平坦处，他让我盘腿坐下，又教了我一个打坐的窍门。

“没事你可以多多打坐，这样可以静心养神。”冲元道长对我说。