龚严语气坚定地说道。

只见她躺在瑜伽垫上，双手抱头，双腿弯曲，开始有节奏地做起了仰卧起坐。

李诗雨则站在一旁，微笑着鼓励道。

“加油哦，严严姐你可以的！”

龚严的动作很标准，每一次起身都用尽力气，让腹部肌肉得到充分的收缩和拉伸。

然而，正当她努力坚持时，卧室的门突然被推开，发出一声轻微的“吱—”一声。

陈运一脸疑惑地走进房间，看到龚严正在做仰卧起坐，不禁好奇地问道。

“你们干嘛呢？”

他的目光落在龚严身上，发现她面色微红，额头上已经渗出细密的汗珠。

龚严一边继续做着仰卧起坐，一边微微喘气回答道。

“老娘要练马甲线，迷死你。”

陈运忍不住笑出声来，走到床边，伸手轻轻拍了拍龚严的小腹，说道。

“我能帮你一秒钟练出来，你信不信？”

龚严停下动作，气喘吁吁地看着陈运，脸上露出难以置信的表情。

而站在一旁的李诗雨也忍不住开口道。

“运宝，我知道你想逗逗严严姐，但这不可能的。”

毕竟，马甲线可不是一朝一夕就能练成的，她自己可是花了足足两个月的时间才有如今的成果。

只见陈运微微笑了笑，从纳戒里取出一本有些老旧的书，随即他把书放在了龚严身上，说道。

“闭眼。”

龚严看了一眼肚子上的那本书，随即又朝陈运眨了眨眼。

好像在说：你看我像傻子吗？

李诗雨看着书上写着“强身诀”三个字，她好像想起了什么，随即说道。

“严严姐，你要不试试？”

这本书确实是外挂，不过有点担心龚严会变成金刚芭比。

龚严转头“啊”了一声。

真当我三岁小孩啊？

这样想着，她还是半信半疑的闭上眼睛，陈运对李诗雨说道。

“施法啊，宝贝。我明天才能用法术。”