老陆翻看最近的医案：“你这老是善太息可不行啊。”

林北：“我哪善太息了，我就是偶尔太息一下。”

“怎么了？有什么烦心事？”

“烦心事倒不算，有的时候觉得治疗似乎并不该是医疗工作的重心。”林北摸着下巴说。

老陆问道：“那你觉得呢？”

“《黄帝内经》有云：是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎？就比如高血压，糖尿病这一类慢性病，无论是中医还是西医，其实都很难拿出一个好的办法。很多时候能缓解症状或者能控制住血压血糖都已经很不错了，这就是病已成而后药之，不亦晚乎？”

“所以医疗工作的重心不是治疗，而是预防，预防重于一切的治疗。比如当今，糖尿病很难治，但是让人不得糖尿病就相对容易的多。 ”老陆表示认可。

“正所谓把抗击糖尿病的关口前移，去治疗糖尿病前期就相对容易的多了。比如有些人血糖比正常人要高一点，但还不算是糖尿病，如果这个时候及时的去生活方式干预辅助以药物治疗，就能非常有效的预防糖尿病，如果糖尿病前期没有重视，等进展为糖尿病了再去治疗真的是晚了。”

“所以生活方式是最重要的，养生不必吃各种天价补品，只要保持一个良好的生活方式即可，这样就能预防很多很多疾病了。”

“没错，比如糖尿病的高危人群，肥胖者，有糖尿病家族史的人，有高血压的人都有很高的可能得糖尿病，如果肥胖者能够进行适度的身体锻炼，少吃高糖食物高脂食物，那么得糖尿病的可能就会大大降低，不过这个全凭自觉。”