一个身体差的人，锻炼一段时间，各方面的身体素质或许可以提升不少，但是一个身体素质本就十分高的人，再想提升一点半点都是十分困难的事情。

张帅此时的身体素质，达到普通成年人的一倍半，对整体实力的提升，也是很厉害了。

举个简单的例子。

现在，他同时打三五个没有练过的普通人轻而易举。

不仅如此，张帅已经联系了几个有真本事的武术家，让他们教导他练武。

为此，张帅特意买了一幢楼。

他们所在的城市，房价并不是太高，原本一平米一两万。

另一个世界的消息传出后，这个世界的房价还落了不少，一是可能存在的不安定因素，第二个，很多有钱人为了有时间有资源修练导引术，纷纷抛售手里的资产。

张帅买房子时，当地住宅房价已经跌到一万出头。

他买的是商业地产，而且比较偏，还是烂尾楼，可以说便宜到了极点，一幢十一层高的楼，再加上周围的地，才卖几千万。

一天走完流程。

之后，张帅让人花费一天时间简单装修了三层，便搬过去了。

其它楼层慢慢装修。

然后又找了一些退伍军人做保安，在整幢楼周围巡逻，保证整幢楼的安全。

总之，只要钱到位，很多事情都十分简单。

一层两千多平方米的空间，随便各种造，布置练武场所，让人教张帅练武绰绰有余。

张帅给林凡造了一个窝，四周由纱遮挡，让林凡可以看到外面，外面的人看不到里面。

林凡也可以看到那些人教张帅练的武。

别说，那些人教授的内容，让林凡也是大受启发。

比如呼吸法的原理，发力的方式，与人打斗的节奏，时机的把握等等，还有一个师父练的是虎形拳，原来的时候，一个人打十几个人就轻而易举，国家公布导引术之后，对方修练导引术的速度也是很快，现在已经达到第三层，配合导引术，双方都不使用利器的情况下，一个人甚至可以打三四十个普通人。

虎和猫各方面都很相似，区别是一个大，一个小，林凡每次都看得全神贯注。