人啊，一生中总会经历那么些个不自信的时刻。那种感觉仿佛乌云压顶，让人喘不过气来。然而，无论内心如何挣扎，生活却依旧要继续。此刻的陆杨便是如此，他深深地陷入了自我否定的泥沼之中，再无活下去的勇气与价值。可是陆杨和绝大多数普通人一样，身上有着一个极为可贵的闪光点——那便是懂得自我安慰。

自我安慰的方法有很多种，陆杨曾在网上认识的一个朋友，真名叫什么他已经忘了，只记得网名叫什么狐狸圈外男友，他自我安慰的方法就属于那种比较伤身体的。

还有人自我安慰的方法就比较极端，他们