真气境的完整总结。

细化步骤极多。

气血转化真气，是为气脉阶段。

这个阶段，是在经脉之中温养真气，壮大真气，同时也在淬炼体魄，一同成长。

气脉达到了极限后，是第二步，气血真气的蜕变，也叫做破限。

这是真气境的第一次破限，可以让真气拥有更强大的力量。

崔东山结合自身总结，做了一个假设，一般破限一次，是最低标准，这样才能冲破五脏的先天枷锁，开辟道宫。

但崔东山假设，气脉破限，可以高达九次。

而崔东山是借助强大的力量，强行破开道宫，他的真气强度，也只是堪比六次破限。

不过崔东山就觉得，就该给人族武者后人一个更高的期待。

万一呢，万一真有人能做到气脉真气破限九次？甚至更多次？

唯有越来越强的后人，才能保证人族的长盛不衰啊。

气脉破限之后，就是第三步，开道宫。

开辟道宫，这个开辟，第一次是最重要的，开辟的范围越大，成长越大。

崔东山如今是九千九百九十九丈。

那是道宫的极限，但人族本身天赋，资源在这里，不敢说后无来者，但至少在很长一段岁月内，不可能有人族武者，能够论美开挂的崔东山。

所以，崔东山设定的道宫开辟，最低要求是十丈，低于十丈，就说明潜力太小了，很难突破第三境的元神境。

而开辟的道宫越大，潜力越大。

如果第一次道宫开辟，能达到一百丈以上，就是天才。

第四步，就反复冲击道宫，道宫扩展越大，突破元神的机会越大。

最少，要突破一千丈的道宫真气海，才可以考虑突破下一步的修行，以真气，蕴养阴阳二气，以精气神凝聚神魂。

而阴阳二气的蕴养，崔东山提出建议，以日月为最佳。

夜晚炼阴魂，白日炼阳神。

如果有相关的灵物弥补，效果最好。

最终，以阴阳二气，结合三宝神魂，形成元神。

到了这一步，就是一种灵魂上的彻底蜕变，能够打破人身的限制。