“十八、十九、二十。”

李奇双手撑地，正在做俯卧撑。

数到二十之后，双臂都开始发起抖来，这是他今天的第四组俯卧撑了。

涨红了脸，李奇站起身来，配合着有节奏的呼吸，快速调节起自己的身体。

等将身体的各个关节全部运动，拉伸之后，李奇便开始练习起艾基教给他的拳法。

直步崩拳、侧身摆拳、抬手格挡......每招每式，练的是一丝不苟。

这是艾基给他制定的训练方式，每天清晨起来便要开始练习，他作为监督，时刻盯着李奇，或是指正动作，或是紧掐时间。

在李奇练习的时候，其他的狱友，也会跟着比划两下，至于动作是否规范，艾基是不会去理会的。

“这拳法叫什么名字？感觉很实用啊。”

李奇练完一套流程之后，身上已经出汗，坐回到床上问道。

“这套拳法是最基础的，整套拳法叫星耀拳，共有九式，您才学了第一式的基础拳形。”艾基如实地回复道。

李奇闻言，吃惊不已，这才学会了第一式而已，自己已经感觉身体中，力量增加不少，这要是学完九式，不得力大无穷啊。

正想着，身边的雄哥已经递上毛巾，态度恭敬的说道：“李爷，来，擦把汗。”

那满脸横肉的大脸，配合谨小慎微的表情，别提多滑稽了。

李奇忍住笑意，接过毛巾擦了把汗，缓缓开口道：“嗯，不错，狗熊哥，还是上道的。”

“嘿嘿嘿，是您调教的好，以后您别叫我狗熊哥了，叫我狗熊就行。”雄哥谨慎地接过毛巾，讨好的说道。

“哎，你长我几岁，叫你一声狗熊哥，应该的。”李奇又接过水杯，喝了几口。

长长的吐出一口气，想着等会要做其他运动，趁着休息时间，向着艾基开口问道：

“星耀拳？我听过洪拳、泰拳、咏春拳，可从没听过有星耀拳这个拳种的，你是从哪里学来的？”

“这套拳在下从小就习得，是小姐家里的武功大师所授。”艾基思绪飞快，说出了一个模棱两可的答案。

“从小就练？怪不得你身手这么好，这套拳法似乎有增强人体力量的作用，你的力量达到什么地步了？”李奇好奇的问道。