一般运转一个大周天是一个小时，所以武馆给的两个小时奖励，正常来说会浪费一半，毕竟修炼室里面没有锻体器材。

不过李柒夜和一般人不同，他的丹田已经在神通觉醒之时，就已经随之出现。他从锻体到蜕凡的瓶颈已经没有了。

他只需要不断地吸收能量，去尽量的填满丹田。身体就会自然而然的增强。最终达到锻体十重，进而步入蜕凡境界。

并不是达到锻体十重，就能感应丹田，进而突破到蜕凡境的。丹田实际是不存在的事物，属于唯心幻想的事物。

突破蜕凡最主要的就是，感应和定位丹田。身体和幻想虚无之中的丹田建立联系。使之从幻想变成现实，是一个生物从唯物到唯心的一个跃迁。

生物是唯心和唯物之间的桥梁，或者说意识和思维是两者的纽带。跨过这一步才算正式走入超凡。

锻体成则丹田现，这是心法上最后的一句话。但是如何现，怎么现。却没有任何的讲解。

怎么去感应、怎么去建立联系。这只能靠自己，每个蜕凡的人都有自己的感悟。都有自己的见解。

如同感悟“道“一样，“道”可以被感悟，可以被述说。但是语言无法尽述“道“。

所以，这个方面国家就没有给注释。因为无法描述所有

这也是百分之九九的锻体，都被卡在了这一步，无法突破的原因。这是跨向超凡和神话道路上，重要的一个 节点。

但是，大数据提供明确的 信息。学识和知识越广泛和深入的人，更容易踏出这一步，这也是现在文化分，在超凡高考占一部分比重的原因。

李柒夜贪婪地吸收着灵气，他的丹田从来没有胀满过。以前是有伤势不敢，现在是没有机会吸饱。

所以这两个小时他是没有停下，直接运转了两个大周天。感受到丹田内浓厚许多的灵力，李柒夜停下了修炼。

不是他不想继续，是时间已经到了，房间发出声音 提醒了。

起身离开房间，虽然不舍但也没有办法。这种普通的修炼室，一个小时收费一千块。这也是为什么武馆，只对排前三的学员提供了。