所以，第一步的训练就是体能和力量训练，然后是基础格斗能力训练！至于锤子！

赛罗表示：什么锤子？我不知道！

此时朝仓陆正光着上身，在拖着一个巨大的轮胎向前奔跑！一边跑还要一边喊口号！“一二三四五！上山打老虎！老虎不在家！打到小松鼠，松鼠有几只，让我数一数！”

赛罗对这一句一句押韵的口号一点好感都没有，反而伊贺栗令人却觉得这个口号是首非常好的儿歌！对此大加称赞！

“卡布的这首儿歌有什么好的，又是老虎又是松鼠的！”令人躺在一根粗大树杈上，看着朝仓陆的训练，嘴里却发出了赛罗的声音！

“啊咧，赛罗桑，这首儿歌是非常好的一首儿歌，非常押韵！”令人却笑着对赛罗说道：“话说，你当初有接受过这样的训练吗？”

赛罗想了想说道：“嗯，接受过！当年被卡布打了一顿之后，我就奋发图强！私下训练，就用过这样的方法！”

“哦？你小时候被卡布打过？能和我说说吗？赛罗！”令人一听这事，顿时就来了精神，八卦之魂开始蠢蠢欲动！

赛罗当然是不会继续说这个话题，直接就以沉默应对，但是有人不让他如此轻松的跳过这个话题。

“当初呀，赛罗向我挑战，结果被我给打趴下了！后来他不服输，就经常向我挑战！结果直到我离开光之国的时候，他都没赢过！”

这时候卡布身影突然出现在旁边的树杈上，一脸戏谑的对令人说着赛罗光辉历史！

“喂，卡布，你的课程完成了吗？还没到下课时间你就跑过来闲聊！”赛罗直接打断卡布的话。

谁知道卡布点了点头说道：“那当然，你以为什么是学霸！今天芹泽大叔讲的量子级的物质湮灭现象，我早就会了 当然很快就下课了！”

就在卡布还准备继续说的时候，突然就感觉自己的脖领子被人给薅了起来！

“卡布，看来你很闲呀！去把等离子火花的点燃公式抄写一百遍！”芹泽大叔的声音悠悠的从卡布的身后传来！