一天是自然减少，还有一天根据这些天的经验，不出意外应该是练功外壮功太过频繁导致的寿命损耗。

这就是练武要练功的原因，光淬炼筋骨皮，不养五脏六腑的话，寿命就会损耗，中年以后身体机能退步，疾病缠身。

看了看，体力和精力又各自增长了0.1。

掠过下面的功法技能，直接看向了下面的属性点。

当看到属性点变成了2.5的时候，心里不由得一阵暗爽。

昨天晚上回来后，他把剩下半锅人参鸡肉汤都吃掉了，又打了两三遍拳法才睡觉。

这多出来的0.7点属性点，就是从人参中汲取的能量。

他把0.5属性点，加到了形意拳上面，形意拳熟练度立刻从43/500，涨到了93/500。

而随着熟练度的增长，体力和精力也分别涨了0.2/0.1。

瞬间感觉体力精力都变好了。

当然了，也包括对于形意拳的理解加深了一些。

周燊握了握拳头，感受着里面澎湃的力量。

至于剩下的属性点他决定留着回头加点【铁内衫】。

他现在的皮肤骨头还很脆弱，昨天晚上双掌打碎青瓷花瓶，结果把上午手掌边缘部位本已经结痂的伤口，又给崩裂开了。

他想赶紧提升自己筋骨皮的强度，这样以后就不用老是担心动不动就受伤了。

想到今天要带奶奶出去游玩，他起床刷牙洗脸后打了一趟形意拳，然后便下楼了。

看到周燊下来，正在烧早饭的小老太太问道：“门口大车子是谁的啊？”

周燊笑说：“我租的车啊。”

随后他跟奶奶解释了一下，今天带她去淮江市里面旅游。

小老太太一听出去旅游，立刻摇头不同意，“去干什么啊，有什么好玩的，奶奶哪也不去，你赶快把车退了。”

“那不行啊，钱都给了，人家不退的。你要不去的话，就浪费了。”

周燊给奶奶做了一番思想工作。

小老太太拗不过他，最终还是同意了。

吃早饭的时候周燊问道：“奶奶，家里有粗盐吗？”

小老太太问道：“有啊，厨房柜子里好多呢，我之前买了腌咸菜的，你干什么用？”

“练武功。”

“张真人教你的吗？不要瞎练，万一把身体练坏就麻烦了。”

“我知道……”

吃过早饭之后，小老太太收拾了一下，又拜托邻居老太帮忙照看门口，以及给鸡喂食。

周燊也把昨天晚上连夜炖好的三素云飞汤装到保温盒里面，带着路上吃。

包括昨晚回来时从曹明季那里买的十支林下参，以及昨天泡好一直没喝放在冰箱里冷藏的阿胶蜂蜜茶。

因为要好几天才回来，他还骑着电动车去了一趟小楼，把《铁内衫》给带着，路上有时间练习一下。

磨磨蹭蹭，一直到八点钟才出发。