“嘿嘿！看来大哥的消息还是不够灵通啊！欢迎！asa！”

乘龙装作不知情的看着asa登场，“好好好，你们真会噢！”

录制完开场白，节目组又是切场景又是换灯光的，不一会儿，方宇就目睹了一个美食节目的流程录制。

节目录制现场热闹非凡，明星嘉宾们齐聚一堂，厨房里香气四溢，观众们热切期待着即将上演的美食大战.而在这样的场合，蔡卓研，作为特邀嘉宾，却带着一丝调皮和卖萌的气息，走到了舞台中央。

她挥动着手中的小扇子，眨着大大的眼睛，一脸俏皮地对摄像机说：“大家好，我是蔡卓研。今天我在这里除了欣赏两位大厨的精湛厨艺，还有一个特别的任务。”说到这里，她故意停顿了一下，环顾四周，然后指向坐在观众席中一角的方宇，大声喊道：“方宇大厨，看过来！”

方宇被这突如其来的呼唤弄得有些措手不及，他笑着站起身，挥手致意。蔡卓研见状，继续卖萌地说道：“方宇大厨，你的厨艺我可是早有耳闻，今天能不能请你到我们的节目中露一手呢？我保证，观众们一定期待不已！”

观众们期待？

方宇心想，只有你这吃货期待吧！

自从方宇的美食系技能逐渐拉高了熟练度后，他和几女相处时，都懒得再做饭了。

他做饭的水准，综合起来，应该是比五星级酒店的主厨低一点五个档，这帮女人什么没吃过，天上飞的地上跑的海里游的方宇裤裆藏着的，啥啥都吃过，也就不稀罕了，当吃饭不再震惊时，熟练度就没什么变化，方宇自然懒得多做几顿饭了。

这不，蔡卓研很久没吃了，想着今天是个契机，就想要方宇出山。

蔡卓研也不是没为方宇考虑过，要是方宇完全不想做饭，那他肯定也不会在前段时间的向往生活里做，他做了，就是懒！

此时蔡卓研的表情就是——必须治治这个懒家伙！给我做饭！我要吃！我要吃！

看着蔡卓研那期待中带着一丝恳求的神情，方宇心想，自己要是今天不出手，蔡卓研晚上可能要拉稀蟹黄师傅的菜做的，主打一个花里胡哨，就凉鸡蛋拌黄瓜的操作，方宇都担心乘龙会不会窜稀。

见方宇没有露出十分不情愿的表情，蔡卓研连忙做了一个“爱心”手势，将童颜的优势发挥到了极致。

方宇看着蔡卓研这副卖萌的模样，再联想到她很是乖巧的舔食模样，点了点头，表示接受邀请。

方宇来参加了？

黄垒都懵了！

乘龙都没邀请到的人，蔡卓研邀请来了？

刚刚真是错怪她了！原来她这么懂方宇啊？

黄垒以为方宇是被架上去了，根本就没注意到蔡卓研说的是什么。

她可不是让方宇来品尝的，她全程都是称呼方宇为大厨这也就代表着，向往生活内卷的戏码，要再次上演了

厨神争霸现场，气氛紧张而热烈！

既然方宇加盟，那刚刚给乘龙吃过的东西，肯定不能再用了。

节目得重新录制，不过之前的片段不用剪辑，很有节目效果。

三位“大厨”站在各自的灶台前，准备展开一场厨艺的较量。乘龙和蔡卓研的目光紧紧跟随着他们的每一个动作，期待着即将呈现的美食盛宴。

谢挺风身穿一袭黑色厨师服，神情专注。他手法夸张地煎着牛排，不过应该是用心练过几天，每一面都煎得还不错，用料好的同时，这牛排散发着诱人的香气，牛排看起来外皮焦脆，用刀一切内里却依旧保持着柔嫩的口感，令人垂涎欲滴。

低情商：里面没熟。