第两百二十六章 南乡洸一郎

灌篮之池上亮二 枫霜 1269 字 2个月前

下一刻,队友们立即四散跑动,分明是池上想要来一个,也好震慑一下这些新生,来增加他的威信。

彦一站在池上面前,张开双手,脑门上微微带着冷汗,咬着嘴唇小心的戒备着。

没有犹豫,池上持球突破,彦一赶忙移动脚步,也就是在这时,池上球交左手,变向突破。

这就是最简单的突破方式侧身双变向,也是球员经常使用的一招过人方法。这一招的普及率非常高,大部分NBA巨星过人时用的基本也是这一招。

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先变向侧突,哪只手带球就往哪个方向突,绝对要有突然性。上身体和带球的那只手一定要拉出,而和带球那只手的同一个方向的脚也要果断的侧跨出去,整个身体一定要有个大幅度的全身变向。

但一定要记住,跨出的那只脚要使用虚力,别真的使劲的跨出去,落地就回撤,此时去防守的你的人绝对要改变重心侧身去防你,而此时带球的那只手马上拍球向回来拉,另一只手一定要接住球,这是这个过人招式里最关键的,很多人就是把上半部动作做完了,但回拉时接球的另一只手却接不稳或者根本就借不住,导致整个过人破产。

这个时候就应该看你的瞬间爆发力和身体的柔韧性和平衡感了。

接住球,收脚落地,要用力踏地,另外一只脚借力向另外一个方向迈去,此刻球已经到了另外一只手,身体收回再次扭转方向向另外一个方向突去,此时球就在身旁,而防你的人呢?

如果他掌握平衡性还可以的话也许只是打个跌呛,侧身退几步,没什么平衡性的绝对倒地!任凭你从他身旁闪过。

这一招完全动作过程就是这样的,讲解得很累,做起来更累,不好自己也得闪了腰。没条件的球员就会把刚开始侧跨脚的一步减去,因为虚实用力是很难掌握的,这样也可以说是侧身双变向过人,只不过少了很多欺骗性,减了几分难度和增加了速度感。

动作谁都知道,谁也会做,但做到像池上这种地步的却不多,可谓易学难精,需要大量的练习。

彦一心道不好,只能眼睁睁看着池上一个急停跳投,率先拿到两分。

“不愧是队长,传说中的第一高中生!”彦一沮丧的同时,心里不禁为池上喝彩。