换句话说，夜星宇的某些硬性指标还没有完全达到丹劲的标准，必须要靠练拳来弥补。

练拳的过程，就是在不断地锤炼和打磨身体，去芜存菁。

并且，练拳也不耽误练气，甚至大有助益。

更何况，通神拳包罗万象，浩瀚无极，可以一直修炼下去，就算成为先天强者，也能从中获得好处。

练武，练的就是精、气、神。

精是躯壳肉身，气是丹田真气，神是神魂意志。

外家武者练精，内家高手练气，先天强者练神。

外家练体，最好的参照就是达摩祖师的易筋经和洗髓经。

内家练气，最佳的法门应是三丰老祖的太极两仪无极功。

而到了先天炼神阶段，世间的一切拳术功法都不能给予帮助，勤修苦炼已经没有任何效果，更多是靠参悟。

唯有通神拳，直至先天，还可以让人继续提升。

这一点，罗修虽然来不及体验，却在华神通的身上得到了证实。

要是华神通能挺过第八次天劫，再多活几年，说不定就能凭着不断地修炼通神拳，从而突破先天之境，跨入更高层次。

这是因为，通神拳不仅仅是一门拳术，它本身就包含了宇宙真理和世间大道。

练拳就等于悟道，这就是通神拳最为了不起的地方。

所以，除非是有天大的事情发生，夜星宇每天都要抽出时间来练拳和睡觉，保证肉身和元神两方面都在不断进步。

有道是，不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江海。